سیکو فنون سنگنوردی در محیط سالنی

در یک محیط باشگاه, شروع کنندگان می‌توانند با مورد استفاده دستگاه‌ها مدرن, مهارت‌های سنگنوردی را آماده کنند. درstructors سطح beginner را نیز در دسترس است تا به هر شخص آموزش دهند. صعود سنگ: فعالیت سرگرم

read more

مقدمه ای بر اصول سنگ نوردی داخل سالن

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در اتاق، بهتر است با اصول اساسی این ورزش آشنا شوید. با گزاره, ما به شما آموزش موارد حیاتی ای که برای خیلی بهبود در سنگ نوردی در سالن لازم است. تا یا�

read more